Народные средства от кашля

Народные средства от кашля реально могут помочь, вот только нужно правильно и последовательно их использовать. К народным рецептам относят: горячее вино, жженый сахар, ингаляции, гимнастику, специи. С кашлем нужно дружить или использовать против него сильные средства. Ниже приведены советы простуженным, экстренные меры, средства, которые нужно применять ночью. Кашель – не единственная неприятность, которая сопровождает простуду или грипп. К мучительным приступам кашля присоединяется сухость и саднение в горле. Итак, приступаем к лечению.

Читать далее

25 причин, почему нужно вести здоровый образ жизни

Утверждения  «главное в жизни здоровье», «будет здоровье  – будет все» — уже давно стали банальными фразами в нашем лексиконе. С  этими истинами никто не спорит, но мало кто делает их девизом своей жизни. Вроде бы все прекрасно знают,  сколько плюсов дает правильное отношение к своему здоровью , но по различным причинам,  большинство украинцев ограничиваются диетами, иногда спортом, иногда походами к врачам, избавлением от одной вредной привычки – но редко превращают все вместе в стиль жизни.
Читать далее