Вегетарианство – секрет долголетия?


В ходе исследования, в котором приняли участие более 70000 человек, учёные отметили, что вегетарианцы живут дольше мясоедов. Эксперимент, опубликованный в журнале «Online First by JAMA Internal Medicine», показал, что у вегетарианцев, также, на 12% ниже риск смертности.

Учёные считают, что причина кроется в том, что благодаря диете, исключающей мясо, понижается давление и нормализуется уровень холестерина в крови.

У вегетарианцев, как утверждают исследователи, ниже риск ряда хронических заболеваний, включая высокое кровяное давление, метаболический синдром, диабет и болезнь сердца.

 

По материалам dailymail.co.uk

Текст: Ольга Шалабай

Добавить комментарий