Переедание приводит к провалам памяти

Специалисты рекомендуют употреблять в день не больше 2 тысяч калорий. Фото: zdorovieinfo.ru

Хорошую память ученые связали с количеством потребляемых калорий

Американские ученые установили, что ежедневное потребление 2100 — 6000 килокалорий удваивает вероятность возникновения проблем с памятью в пожилом возрасте, пишет Российская газета. Это показало исследование с участием более 1200 человек в возрасте от 70 до 89 лет.

По словам исследователей, пожилым людям, потребляющим больше калорий, чем им нужно для жизни и здоровья, грозит риск мягкой потери памяти. Это выражается в том, что им становится трудно вспомнить недавно прошедшие события или запомнить новую информацию. Кроме того, вслед за этим могут развиться проблемы с другими мозговыми функциями, пишет Global Science.ru.

«Ожирение повышает риск болезни Альцгеймера, в то время как ограничение калорий способствует снижению риска болезни Альцгеймера, таким образом, история с перееданием вполне вписывается в эти сведения», — прокомментировал психиатр Давид Левенштейн из Медицинской школы Миллера при Университете Майами.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

Поделись и оцени! 
Мы на facebook:  Мы ВКонтакте: 


Добавить комментарий