«Надувай» мышцы… беконом!

Если у тебя случился перерыв в тренировках (конечно, вынужденный, а как же иначе, мы же знаем, что ты по своей воле ни за что не пропустишь тренировку!), а терять мучительно заработанные объёмы тебе не хочется — подкрепись беконом. Кроме белка, в нём также много витамина В3, который кроме всего прочего не даёт мышцам «усыхать» в объёме. Университет Мэна подтверждает.

 

Можешь приготовить себе сэндвич с беконом на цельнозерновом хлебе. Естественно, без масла. Хочешь чего-нибудь поинтереснее? Пожалуйста: рецепт салата с беконом и говядиной. И не забудь вернуться к тренировкам при первой же возможности!

Текст: Дмитрий Куц

Добавить комментарий